Lasst uns gemeinsam diese starken Wellen reiten und uns wieder neu ausrichten

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o WAKE UP Yoga & Meditation am Morgen

Deine Einheit zum behutsamen Aktivieren deines Körpers als idealer Start in deine Woche. Mit Atmung, Singen, aktivierende Körperhaltungen/Asanas, Entspannung

o GOOD NIGHT Yoga & Meditation am Abend

Deine sanfte Yoga Einheit als feinen Abschluss deines Tages. Mit Atmung, Singen, entspannende Körperhaltungen/Asanas, Entspannung

20.00 Uhr bis 21.00 Uhr

o SINGEN (Mantras & Herzenslieder)

19.00 Uhr bis 19.40 Uhr 

ÜBER MICH & Yoga

Mit Yoga kam ich 2006 in meiner Musical-Ausbildung im Ballett Unterricht in Berührung. Ich spürte schnell, dass es hier um etwas Tieferes ging, weniger um Show oder Präsentation. 2008 kam ich zum Bikram Yoga (Yoga bei 38 Grad) in Wien und viele weitere Lehrer weltweit folgten. So ließ ich mich in Kinder Yoga bei Daniela Duncan ausbilden, war kontinuierlich bei Lisa Thalmayr und Ariadna Castorena in Salzburg im Unterricht. Mein 200 Stunden Teacher Training (Yoga Alliance) machte ich bei Bhakti Yoga Summer mit Liliana & Sathya.

Yoga ist ein Weg, die älteste Lehrer die uns lehrt Körper, Seele und Geist miteinander in Harmonie zu bringen. 

Ich freue mich dich zu begleiten.

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booking@nicolechristina.at

0699 1133 6688

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Schön dich kennenzulernen und von dir zu lesen.

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